4 kvadranty životní orientace a reakce na podněty
Archiv autora: Marcela Poláková
Jak posilovat pozitivní emoce (7. díl)
O základech pozitivních emocí
Jak posilovat pozitivní emoce (6. díl)
Jak se bránit vzniku nepříjemných dojmů? Jak můžeme dojem analyzovat a k čemu je to dobré? Existují 2 druhy jednání, kterými si navozujeme pozitivní emoce.
Jak posilovat pozitivní emoce (5. díl)
Jak posilovat pozitivní emoce (4. díl)
Jak posilovat pozitivní emoce 3. díl
Co to jsou emoce?
Jak posilovat pozitivní emoce 2. díl
Proč pozitivní emoce?
Jak posilovat pozitivní emoce
Emoce nás často ovládají, ale lze to změnit. Přinášíme hned několik tipů, jak na to. Zjistíte také, jak vlastně emoce vznikají, jak si udržovat dobré naladění a také, jakým způsobem se zbavit emocí negativních.
Jak se (ve stáří) nezbláznit? Jít svým tempem a ne tančit „dobové tance“, radí psychiatr Radkin Honzák
Lidé jsou přesvědčeni, že musí dělat jen pro druhé, že nemohou odměňovat sami sebe. Měli bychom se opatrovat. Člověk, který neumí mít rád sebe, nedokáže mít rád ani nikoho jiného.